현대인들에게 필수적인 영양소 중 하나인 비타민 B는 신경, 에너지, 그리고 피부 건강에 필수적인 역할을 하는 성분입니다. 비타민 B군은 여러 종류로 나뉘며, 각기 다른 기능을 하며 체내에서 중요한 역할을 합니다. 비타민 B 효능 을 각 종류별로 정리하였으며 어떻게 보충해야 하는지에 대해 자세히 살펴보겠습니다. ▼시간이 없다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼ ↑↑ 1인당 평균 132만원 환급 받는 건강보험 환급금 아직 신청하지 않으셨나요? ↑↑ 목차 열기 비타민 B란 무엇인가? 비타민 B는 총 8가지로 구성된 수용성 비타민 그룹입니다. 이들은 몸에서 에너지를 생산하고 신경계를 유지하는 데 중요한 역할을 하며, 결핍 시 다양한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 비타민B의 종류 비타민 B는 크게 ..
천마(Gastrodia elata)는 수천 년 동안 아시아 전통 의학에서 귀하게 여겨져 온 약초입니다. 주로 한국, 중국, 일본 등지에서 건강을 증진하고 다양한 질병을 치료하는 데 사용되어 왔습니다. 그 중에서도 천마 효능은 현대에 들어서 더욱 주목받고 있으며, 많은 연구 결과가 천마의 의학적 가치를 입증하고 있습니다. 천마 효능을 중심으로 천마가 왜 이렇게 귀한 약초로 여겨지는지, 그리고 어떻게 우리의 건강을 증진할 수 있는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. ↑↑ 1인당 평균 132만원 환급 받는 건강보험 환급금 아직 신청하지 않으셨나요? ↑↑ 목차 열기 천마란 무엇인가?천마는 다년생 기생식물로 난초과에 속합니다. 대부분의 식물이 광합성을 통해 자신의 영양을 만들어내는 것과 달리, 천마는 천..
자연드림 생협 홈페이지에서는 현대인들의 질병이 음식에서 온다고 생각해 친환경, 유기농 제품을 정직하고 안전하게 즐길 수 있는 곳입니다. 요즘 장안이 화제인 "흑백요리사" 보면, 음식의 70% 이상을 식재료가 다한다고 합니다. 제철, 제대로 키운 식재료가 좋은 음식을 만들고, 좋은 영양분을 사람에게 제공해주죠. 하지만, 요즘 먹거리 가지고 장난 치는 경우가 너무 많습니다. 저품질에 고농축 농약이 들어간 제품, 화학적 조미료로만 구성된 제품을 파는데요. 암이나 각종 질병의 원인이 되어 고통받을 수 있습니다. 자연드림 생협 홈페이지 에서 구매하는 제품들은 많은 사람들이 이용하고 검증된 친환경 유기농 식재료만 있습니다. 그럼 이제 자연드림 생협홈페이지에서 어떻게 건강한 식재료를 구할 수 있는지 지금 바로 조회..